Trail des cascades

 Petit retour en arrière sur cette première édition du trail des cascades.

 

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C'est sans Flo (forfait pour cause de Lumbago) que je rejoins la bande de copains-compagnons de route à Roquefort les cascades ....

 

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La photo est trompeuse : j'ai grand plaisir à les retrouver !

 

Le départ sera donné avec quelques minutes de retard, le temps à tous les concurrents de rallier le site de départ situé à environ 1 km du lieu de retrait des dossards.

 

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Bien décidé à boucler l'affaire en 2h20 environ, je prends un bon départ pour mon niveau mais ces bonnes sensations s'estompent rapidement et je ne tarde pas à devoir laisser passer de nombreux coureurs...

 

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Quelques bouchons me permettent de récupérer un peu.

 

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Aux environs du 5 ème km, un mauvais appui  entraine l'apparition d'une vilaine douleur de type élongation sous le pied qui se rajoute à ma douleur sciatique naissante....

 

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Au 1er ravito, je songe à abandonner ! Et puis non, je me dis plus que 12 kms, l'équivalent d'un footing, je dois bien en être capable...Et dire qu'il y a 3 mois, je bouclais sans coup férir mon 8ème Ultra !

 

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A partir de là, c'est au mental que je vais avancer....Et quand j'y repense, faire jouer le mental dès le 6ème km; heureusement que ce n'était pas un ultra !

 

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Yvan, qui est en mode reprise-balade, est à mes côtés depuis un bon moment. Nous nous prenons mutuellement en photos,

 

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et discutons régulièrement ce qui me permet de moins penser à mes petites douleurs.

 

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Ce n'est qu'au niveau du château de Roquefixade, qu'Yvan, préférant prendre le temps de faire quelques photos pour une éventuelle publication, me laissera prendre les devants....

 

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Il n'y a plus qu'à descendre...Mais que c'est long pour moi.

 

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D'autant que certains passages bien caillouteux me feront regretter d'être parti en chaussures minimalistes (j'avais misé sur un terrain boueux !).

 

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Une dernière petite grimpette autour des cascades, au cours de laquelle un lecteur assidu d'audeladudela vient à ma hauteur pour discuter quelques instants (cela fait toujours plaisir)

 

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puis direction la ligne d'arrivée...Michel, qui en a terminé depuis un long moment, est au bord du chemin pour nous encourager.

 

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2h37 : c'est mon temps ! Bien loin de mon objectif du jour.

Bref, une journée à rapidement oublier sur le plan sportif (je pourrais à peine poser mon pied le lendemain et ne peut toujours pas courir au bout d'une semaine!)

 

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 mais sur tous les autres aspects (parcours, ambiance, repas, accueil, soleil...et les copains) je ne suis pas prêt de l'oublier.

 

 

Trail des cascades

 

 

 

 



16/09/2013
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