Trail des pieds cloutés
Et non, je n'ai pas remporté cette première édition du trail des pieds cloutés, mais juste remporté une belle victoire sur moi-même, qui ne pouvais aligner 2 foulées de suite il y a encore 2 mois !
Photo Michel
Après avoir eu du mal à terminer le trail de Fontfroide la semaine dernière, c'est un peu inquiet que je rejoins le village de Ganac ce samedi; Ganac, petit village proche de Foix, que je commence à bien connaitre, pour en avoir fait le point de départ de mon "pèlerinage" annuel vers le Picou.
J'y retrouve Thomas, soit disant "à court d'entrainement", et Romain, boitillant et soi disant "blessé"...
J'y retrouve Thomas, soit disant "à court d'entrainement", et Romain, boitillant et soi disant "blessé"...
Je retrouve également Emmanuel, Michel et Yvan qui complètent la team "Vuelta al Aneto"; mais également les "Phyléa" ainsi que Jérôme "Entongues".
Le départ est lancé, et très rapidement je me retrouve distancé...C'est parti plutôt vite....Mais bon, l'essentiel pour moi est d'aller au bout de ces 19 kms pour 1100 m D+ annoncés.
Après 1 ou 2 kms de légère descente, nous attaquons la pente. Romain, pas si blessé que ça remonte à ma hauteur et s'envole au loin...
La pente se redresse plus sérieusement
et après avoir traversé un petit torrent
c'est Thomas, à l'aise dans cette montée, qui me dépose.
Je ne me sens pas en mesure de suivre son rythme et préfère assurer, d'autant, qu'une petite gène dans ma cuisse me rappelle à la prudence.
Finie la montée, nous pouvons enfin courir sur la piste qui alterne faux plats montants et descendants...Je cours sans trop forcer, un point de côté m'obligeant à "gérer" .
Photo Stéphane Meurisse
J'ai du mal à suivre la cadence des autres concurrents...Je commence à cogiter...
J'ai du mal à suivre la cadence des autres concurrents...Je commence à cogiter...
Arrive le moment de basculer vers Ganac...Toujours de mauvaises sensations, j'ai du mal à relâcher la bride.
Rapide arrêt au ravito
pour attaquer la deuxième difficulté de la journée, le sentier "du Picou".
J'y retrouve de l'entrain, remontant même quelques concurrents. Aussi lorsque nous attaquons la descente, je retrouve enfin de bonnes sensations. je déroule une foulée que je n'avais pas eu depuis de longs mois. J'accroche un relayeur "tout neuf" que je ne lâcherai plus.
Photo Romain
Et malgré la fatigue qui ne manque pas de me gagner sur les tous derniers kilomètres, je trouve les ressources pour relancer, à ma mesure certes, et passe la ligne d'arrivée avec un grand sourire.
Photo Yvan
Je retrouve avec grand plaisir mes compagnons de course, arrivés bien plus tôt dans une ambiance festive ;
Je discute un moment avec les uns et les autres avant de devoir prendre la route, regrettant de ne pouvoir prolonger ce bon moment lors du repas d'après course.
Je discute un moment avec les uns et les autres avant de devoir prendre la route, regrettant de ne pouvoir prolonger ce bon moment lors du repas d'après course.
Cette 1ère édition est une vraie réussite : parcours, balisage, convivialité de l'accueil et de l'après course parfaits. Un grand bravo à Julien et tous les bénévoles du jour.
Trail des pieds cloutés
Commentaires
| Michel le 15/03/2011 à 13:07:14 |
Content de voir de retour, à nouveau capable d'aligner les kilomètres et les dénivelés.
A bientôt pour de nouvelles aventures. |
| Steve le 15/03/2011 à 14:18:44 |
Super tout ça Francis, les "tempes grises" sont de retour !
A trés bientôt pour partager les sentiers, à commencer par chez Yvan. |
| fretless site/blog le 15/03/2011 à 20:53:14 |
bon, tu veux te faire plaindre ou quoi???
Moi qui arrive pas à dépasser les 1h20 en ce moment, tu me fais baver d'envie. Peut être à Samedi. Tu joues à domicile? W. |
| romain site/blog le 15/03/2011 à 21:09:19 |
Bien content de te revoir sur les sentiers et en plus avec le sourire à l'arrivée.
Je tiens quand même à corriger le "soi disant" bléssé... J'étais bien plié mais la kiné à fait un super boulot! A très bientôt pour partager à nouveau de bons moments. |
| tooom site/blog le 16/03/2011 à 08:49:18 | Content de te revoir sur les chemins et reprendre du plaisir en courant. Bientot on pourra a nouveau se tirer la bourre dan sles cotes tu es sur le chemin de la guerison. "A court d'entrainement" montagne, pour le souffle ca va a peu pres. |
Le 15/03/11 à 16:36, commentaire de Julien09
Bravo
Françis, le tracé est exigeant et avec une blessure contracté il y a
peu ta perf est plus qu'honorable. Bonne saison à toi et j'espère que tu
seras de la partie l'année prochaine!
Bravo Francis ! Toujours difficil de se remettre en route aprés un blessure et bien tu l'as fait !
Le 15/03/11 à 23:35, commentaire de Berty09
Une
bonne course où il a fallu s'employer jusqu'au bout. On fini quand même
avec un large sourire! Bonne suite. Au plaisir de se croiser.
Bravo pour ce retour gagnant !
Soignes la recup pour pouvoir revenir bientôt en encore meilleure forme !
Point de détail, je ne fais pas partie du Team "Vuelta del aneto" ! Ma seule escapade espagnole sera le Sobrarbe. ;-)
Soignes la recup pour pouvoir revenir bientôt en encore meilleure forme !
Point de détail, je ne fais pas partie du Team "Vuelta del aneto" ! Ma seule escapade espagnole sera le Sobrarbe. ;-)
Chaque jour qui passe te voit en meilleure forme.
ça va revenir, doucement mais sûrement !
ça va revenir, doucement mais sûrement !
bravo à toi Francis. C'est toujours bon de revenir après une blessure...A bientôt j'espère te revoir un jour sur les sentiers.