Textile
Pour la tête :
En général : un buff
Casquette déperlante pour la pluie
Bonnet polaire pour le froid ;
Haut du corps :
En été :
Tee shirt technique à manche courte lorsque je porte un sac (avec une préférence pour les produits de la marque Craft).
Débardeur pour l'entrainement et le court
En hiver :
Tee shirt en sous couche
Maillot manche longue en 2 ème couche
(polaire lorsqu'il fait très froid)
Gants (soie ou polaire)
Bas du corps :
En été : short flottant ou cuissard
En hiver : collants longs classiques ou polaires
Coupe vent imperméable respirant Raidlight Top extrême :
IMPERMEABLE, RESPIRANT & COUPE-VENT= 200 g
Confort maximal, poids minimal, ultracompacte pour la ranger facilement dans sa poche-housse. Sa principale différence avec la top R-Light réside dans son ouverture frontale intégrale, ses 2 poches latérales et son rangement capuche dans le col.
VALEURS TECHNIQUES MEMBRANE :
Imperméabilite : > 10.000 schmerbers
Respirabilité : RET <4
Coupe-vent : 100% coupe-vent
Chaussettes : En général : Kalenji 800 mais je mets parfois des chaussettes de contention pour les trails longs (Kalenji 1000 ou X-Socks Run Energizer ).
Run Energizer - avec effet compression
- L'effet COMPRESSION permet de revitaliser les muscles du mollet (et plus généralement de la jambe) et facilite la circulation sanguine, augmentant ainsi la résistance à l'effort.
- Son effet relaxant facilite quant à lui la récupération.