Après la rude aventure du GRP suivi de 3 semaines de récup, il fallait bien se remettre en selle, et pour cela, rien de tel qu'un bon petit trail nerveux à souhait : une troisième participation au T3C (16 kms, 900 m D+).
Nous voici donc rendu, avec Flo, à Ségura, petit village de l'Ariège pour  récupérer nos dossards. Nous nous dirigeons tranquillement vers le chapiteau quand Yvan viens nous informer que le départ a lieu à 16h, alors que j'étais persuadé d'un départ à 16h30.

Panique à bord! Et c'est dans la précipitation que nous nous préparons pour  rejoindre la ligne de départ 5min avant le coup de feu. Nous y retrouvons, Jérôme, Yvan mon partenaire du GRP, Régis, Laurent, la bande des "zinzins des côteaux" venus en force.   Avec Flo, nous décidons de faire course séparée car je veux me tester. Le départ est donné. Nous entamons une légère montée suivie d'environ 2 kms de plat. Je m'emballe un peu et cours cette portion à 12 ou 13 km/h . J'avais oublié que l'on pouvait "envoyer" comme ça ( tout est relatif : pour moi 13 km/h, c'est presqu'un sprint).

A l'approche de la montée vers le Cap de la Baillère, je me calme rapidement, il s'agirait pas d'exploser en plein vol !   Puis tout schuss vers le ravitaillement de Gudas; Je ne m'y arrête qu'une petite minute. Dans la montée qui suit, les relayeurs tout neufs, attaquent franco.   Puis la pente se redresse franchement dans le petit bois. Je remonte quelques coureurs dans cette portion.

Arrivé en haut, je relance à bloc.   Reste 500 m de plat puis la classique remontée vers le village sous les encouragements nourris des spectateurs.   Mon temps : 1h58 soit 15 min de moins que l'an passé mais 2 min de plus qu'en 2007 !! Donc pas trop mécontent. Flo arrivera quelques minutes plus tard. Nous buvons un coup en compagnie d'Yvan et Jérôme et nous donnons rendez-vous pour l'un au TOG et pour l'autre à Nant.